睡眠不好，醫(yī)生給開了舒眠膠囊，請(qǐng)問一下藥物具體怎么使用？

您好，很高興為您解答：舒眠膠囊用于口服。一次3粒，一日2次，晚飯后、臨睡前各服用1次。由于每個(gè)患者的患病情況都是有所不同的，因此具體的用藥情況需要結(jié)合患者的實(shí)情況而定，睡眠障礙癥通常有入睡困難、發(fā)作性的異常癥狀和早醒等癥狀。建議培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以出去散散步，放松一下。睡前放點(diǎn)輕松的音樂，調(diào)整一下呼吸，保持室內(nèi)安靜，戒煙戒酒。更多關(guān)于舒眠膠囊的用藥信息可以咨詢益藥康德樂大藥房藥師。