葉黃素對視網膜的保護作用：
　　視網膜是形成視覺的重要組織,光線到達功能正常的視網膜后形成視覺圖像,但如果光線的強度、光照時間等超過了視網膜的承受力,將會對其造成光損傷。由于眼的光學系統能自行將光線聚集于黃斑,故長時間低、中強度的光損傷主要發生于黃斑部,稱之為黃斑病變。

　　年齡相關性黃斑變性(age-related macular degeneration, AMD)是發達地區老年人常見的致盲眼病。盡管人們對老年性視網膜黃斑變性的完整機理還只有初步了解,但科學家們已經清楚地認識到:老年性視網膜黃斑變性的發展速度非常慢,需要長達10年之久。在它的早期階段,視網膜色素上皮開始萎縮,從而引起光敏感細胞的凋亡,最終導致視力下降甚至完全喪失。視網膜光損傷的病理過程與老年性黃斑變性有許多相似之處。有些研究者還發現重復的光照射可以造成視網膜損傷的積累效應,而且長期、低強度、間歇的陽光輻射可能與老年性黃斑變性有關。

　　葉黃素和玉米黃質在視網膜黃斑區的高濃度也引起了研究者的關注。1994年,SEDDON等在一項流行病學研究中首次發現,葉黃素和玉米黃質和AMD的發病率存在負相關性。研究顯示,每天攝入6mg葉黃素者與每天攝入0•5mg葉黃素者相比,AMD的發病率降低57%。2001年,CURRAN-CELENTANO等對278名健康志愿者進行檢查發現,葉黃素攝入量高者,其血清葉黃素濃度及視網膜黃斑色素密度都也較高。同年,BONE等對捐獻者視網膜的葉黃素和玉米黃質進行測定發現,視網膜葉黃素和玉米黃質濃度高的人群與濃度低的人群相比,患AMD的風險降低82%。BEATTY在究中也發現具有較高AMD風險的患者黃斑色素的水平也偏低。此后的幾項研究也顯示葉黃素的攝入量與年齡相關性視網膜黃斑病變有負相關性。因此研究人員認為葉黃素對視網膜具有保護作用,可以降低視網膜受到光損傷的程度,從而降低AMD的發病風險。此外,還有研究發現,許多環形黃斑病變或干性AMD地圖狀萎縮的病人,中心凹未受到侵襲,而正是黃斑色素濃度最高的部位。

　　百濟藥師溫馨提醒：隨著近視人數的年年高漲，用眼健康成為大家關注的熱點。服用葉黃素膠囊能夠幫助長期用眼者保護視力，改善視力水平。服用葉黃素膠囊最好每日兩次，每次一粒，飯后吞服。

　　參考文章：汪明芳《葉黃素對視網膜光損傷的保護作用》《衛生研究》2008年01期