導讀：面癱也稱面神經麻痹，在冬季及冬春之交氣候變化無常、忽冷忽熱的時節易發病。為了使面癱能早日康復，除正規治療外，在面癱飲食方面應多下些功夫。面癱飲食應多吃什么？不該吃什么呢？

通過面癱飲食改善病人病情

 

1、多食新鮮蔬菜、粗糧如黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大棗等。

 

2、適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降，面癱飲食就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

 

3、適量補鈣：由于面癱患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以面癱飲食補鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質的食物。

 

4、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說每周可吃3個蛋黃。

 

5、治療期間，面癱飲食要忌生冷油膩，辛辣刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙，羊肉、狗肉，帶魚，白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶咖啡等。

 

百濟藥師溫馨提醒：做好面癱飲食工作，才能幫助患者更快的恢復健康。除此之后，面癱患者還要配合醫生積極的治療疾病，并注意不可受涼風，注意面部保暖等。

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