導讀：面癱是一種常見病、多發病，它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。除了接受正規治療之外，合理的面癱飲食對改善這些癥狀也有著不錯的作用。本文將詳細介紹面癱飲食的一些建議。

由于面癱會影響患者的面部美觀，給人際交往與生活都帶來很大的不便。日常面癱飲食該如何安排呢？接下來是百濟藥師對面癱飲食的詳細介紹。

 

1、適量補鈣

鈣不僅能對機體的骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能恢復正常。面癱患者要適量補充鈣質以改善面神經傳導障礙及其導致的面部肌肉萎縮，多食用一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質的食物。

 

2、增加B族維生素的攝入量

研究發現，維生素B1、維生素B2、維生素B12等B族維生素有利于神經傳導物質的合成，對促進面癱患者的恢復是有益的。因此患者應多攝入一些富含B族維生素的食物，含量較豐富的當屬新鮮蔬菜和水果，如香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄等。

 

此外，面癱飲食還應注意以下5個注意事項：

 

1、患者應注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。這就屬于面癱飲食注意事項之一。

2、平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。這是面癱飲食注意事項里非常重要的一點。

3、減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

4、適當增加維生素B族的攝入。這種面癱飲食注意事項比較常見。

5、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。這也是面癱飲食注意事項。

 

百濟藥師溫馨提醒：合理安排面癱飲食，的確可以幫助患者改善一些癥狀，但藥物治療仍是主要的治療方法，切不可忽視。詳細用藥請致電400-101-6868。

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